Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Miki77 Miki77 • 15. júla 2024 o 7:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning trail run Brezina 🏃

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
01:53:54
landscape Nastúpané
601 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 14,7 km/h
Výkon 258 W 396 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 1 162 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 Miki77 • Včera o 6:08
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning walk to work 🚶

trending_up 1,3 km
schedule 00:14:36
landscape 12 m
Miki77 Miki77 • Predvčerom o 10:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Chest, shoulders, triceps 🏋️💪

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:59
landscape 0 m
Miki77 Miki77 • Predvčerom o 13:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon trail run city & city park Brezina dnes aj retiazkami

trending_up 11,8 km
schedule 01:19:31
landscape 438 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Partizanska Partizanska open_in_new
0,40 km  15.5 %
 03:57
6,1 km/h
6,1 km/h 326 W 137 bpm 02:32
9,5 km/h
Naucny chodnik Juh - od Kiosku Naucny chodnik Juh - od Kiosku open_in_new
1,30 km  -1.2 %
 07:57
9,8 km/h
9,8 km/h 262 W 129 bpm 06:11
12,6 km/h
Z vyhliadky Z vyhliadky open_in_new
0,21 km  6.4 %
 01:47
7,0 km/h
7,0 km/h 282 W 114 bpm 00:50
14,9 km/h
Na Kozí vrch Na Kozí vrch open_in_new
0,15 km  4.9 %
 01:33
6,0 km/h
6,0 km/h 326 W 126 bpm 00:42
13,3 km/h
Pod Sokolice climb Pod Sokolice climb open_in_new
0,50 km  18 %
 05:57
5,1 km/h
5,1 km/h 283 W 121 bpm 05:08
5,9 km/h
Pod Sokolice 9 Climb Pod Sokolice 9 Climb open_in_new
0,72 km  5.8 %
 05:48
7,4 km/h
7,4 km/h 282 W 128 bpm 03:21
12,9 km/h
Liptovská Climb Liptovská Climb open_in_new
0,46 km  12.5 %
 06:34
4,2 km/h
4,2 km/h 256 W 135 bpm 02:46
10,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up